Jetzt deine Ernährungziele erreichen
+49 (0)40 688 70 537
info@digiwell.com
Keine Import-Zölle oder Gebühren (EU)

DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP

Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP Vorschau: DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP
             
15,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Social Media:

Email Icon Facebook Icon Google Icon Twitter Icon
  • Artikel-Nr.: 10820
  • Hinweis: Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep - Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben BOOK IN GERMAN.
  • Staffelung: 1
  • Mindestabnahme: 1
  • Maximalabnahme: 2
Beschreibung Bewertungen 0
Beschreibung
  Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep Dein Weg zu einem längeren,... mehr
Menü schließen
Produktinformationen "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"

 

Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep

Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
 
Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wie es geht. Entspannung, Ernährung, Bewegung und Schlaf - auf diesen vier Säulen ruht unsere Gesundheit. Wenn wir mehr entspannen, klug essen, uns besser bewegen und richtig schlafen, werden wir fitter und gesünder. Für jeden Bereich empfiehlt er fünf Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann.
 
  • »Rangans einfacher Plan kann jedem helfen, glücklicher und gesünder zu leben.« (Jamie Oliver)
  • Ganz einfach täglich etwas für unsere Gesundheit tun.
  • Mehr entspannen, klug essen, besser bewegen und richtig schlafen.
  • Vom britischen Experten für Lifestylemedizin.
  • Über 100.000 verkaufte Exemplare in UK.  
 Autor: Dr. Rangan Chatterjee
 
 
Weiterführende Links zu "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"
Bewertungen 0
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Menü schließen
Kundenbewertungen für "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ähnliche Artikel Kunden kauften auch Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Ähnliche Artikel
DER 4-STUNDEN-KÖRPER DER 4-STUNDEN-KÖRPER
14,99 € *
TIPP!
BIOHACKING - OPTIMIERE DICH SELBST BIOHACKING - OPTIMIERE DICH SELBST
19,99 € *
Hirntuning von Dave Asprey Hirntuning von Dave Asprey
19,99 € *
Kunden kauften auch
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
TIPP!
BETTER BODY - BETTER BRAIN BETTER BODY - BETTER BRAIN
24,99 € *
Vivokey CryptoBionic Implantat SPARK 2 Vivokey CryptoBionic Implantat SPARK 2
ab 104,95 € *
TIPP!
OURA Ring in heritage silver Oura Ring
The Future of Health
ab 314,00 € *
TIPP!
Dangerous Things Dual-Implantat NeXT Dangerous Things Dual-Implantat NeXT
ab 89,95 € *
Das 6-Minuten-Tagebuch - Schreib dich glücklich Das 6-Minuten-Tagebuch - Schreib dich glücklich
22,95 € *
nfc schließzylinder U&Z Elektr. Schließzylinder
ab 324,00 € *
SlowControl: die smarte Gabel SlowControl: die smarte Gabel
ab 39,95 € *
NEU
Bulletproof Original Creamer Bulletproof Original Creamer
Inhalt 420 Gramm
29,95 € *
TIPP!
NEU
Bulletproof Brain Octane Softgels Bulletproof Brain Octane Softgels
Inhalt 60 Stück (0,67 € * / 2 Stück)
19,95 € *
TIPP!
Pavlok 3 Pavlok 3
Verhaltenskorrektur per Elektroschock
199,95 € *
Daikin Luftreiniger neues Modell Daikin Luftreiniger neues Modell
ab 495,90 € *
TIPP!
Biohacker Rotlichtpanel T-225 Biohacker Rotlichtpanel T-225
129,95 € *
smaints focus - Mushroom Cacao smaints focus - Mushroom Cacao
Inhalt 111 Gramm
23,95 € *
Bulletproof Coconut Charcoal Bulletproof Coconut Charcoal
Inhalt 90 Stück (0,55 € * / 2 Stück)
24,95 € *
TIPP!
Oura Ring GOLD Oura Ring GOLD
Sonderedition in Gold
419,00 € *
TrueLight® Calm Eye Shields TrueLight® Calm Eye Shields
35,00 € *
TrueLight Luna Red Sunset Sleep Light TrueLight Luna Red Sunset Sleep Light
39,95 € *
Bulletproof Zen Mode Bulletproof Zen Mode
Inhalt 45 Stück (1,11 € * / 1 Stück)
49,95 € *
Die Gesundheit der Zukunft - von Sanitas Health Forecast Die Gesundheit der Zukunft - von Sanitas Health...
18,00 € *
Mindlift von Kasper van der Meulen (dt.) Mindlift von Kasper van der Meulen (dt.)
16,99 € *
Biohacking & Superfood von Julia Kraft (dt.) Biohacking & Superfood von Julia Kraft (dt.)
19,99 € *
AUSVERKAUFT
Biohacking - von Raphael Bergmann Biohacking - von Raphael Bergmann
19,99 € *
Der tägliche Biohacker - von Max Gotzler Der tägliche Biohacker - von Max Gotzler
24,99 € *
Hirntuning von Dave Asprey Hirntuning von Dave Asprey
19,99 € *
The Brain Food Box by Natural Stacks The Brain Food Box by Natural Stacks
129,95 € *
Biohacker Rotlichtpanel T-36 Biohacker Rotlichtpanel T-36
109,95 € *
Push AirClean Luftreinigung Push AirClean Luftreinigung
18,95 € *
AirFresher Luftreinigung AirFresher Luftreinigung
48,95 € *
Dangerous Things xLED Field Tester-Schlüsselanhänger Dangerous Things xLED Field...
15,95 € *
Dangerous Things flexEM T5577 Implantat Dangerous Things flexEM T5577 Implantat
99,95 € *
Dangerous Things xSLX NFC Implantat Dangerous Things xSLX NFC Implantat
59,95 € *
Dangerous Things xHT HITAG Implantat Dangerous Things xHT HITAG Implantat
79,00 € *
MODIUS MODIUS
Ernährung ist Kopfsache!
379,95 € *
Getting to know the MAGNET inside you! (download) Getting to know the MAGNET inside you! (download)
4,95 € *
Dangerous Things RFID-Zutrittssystem für xEM und NeXT - Version 2 Dangerous Things RFID-Zutrittssystem für xEM...
29,90 € *
BRAINEFFECT MINERALS BRAINEFFECT MINERALS
Inhalt 120 Stück (0,38 € * / 2 Stück)
22,95 € *
Deep Sleep Bundle Deep Sleep Bundle
74,95 € *
Mindfold Relaxation- und Schlafmaske Mindfold Relaxation- und Schlafmaske
19,95 € *
TrueDark Kids Superhero Twilight TrueDark Kids Superhero Twilight
59,95 € *
TrueDark Kids Superhero Daylights TrueDark Kids Superhero Daylights
59,95 € *
Zuletzt angesehen
Bewertungen
Kundenzufriedenheit
SEHR GUT 4.92 / 5.00 aus 204 Bewertungen

„Ich bin schlicht beeindruckt. Ich befasse mich mit Biohacking und Tracking von P...“
–Thomas

zum Artikel
Artikelfragen 0
Artikelfragen 0
Lesen Sie von weiteren Kunden gestellte Fragen zu diesem Artikel mehr
Menü schließen

Frage Stellen

Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.

Beantwortete Fragen

Keine Fragen vorhanden
Frage stellen