DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP

15,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Social Media:

Email Icon Facebook Icon Google Icon Twitter Icon
  • 10820
  • Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep - Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben BOOK IN GERMAN.
  • 1
  • 1
  • 2
  Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep Dein Weg zu einem längeren,... mehr
Produktinformationen "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"

 

Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep

Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
 
Gesund leben muss nicht kompliziert sein, kleine Veränderungen in unseren Gewohnheiten machen einen riesigen Unterschied. Rangan Chatterjee zeigt, wie es geht. Entspannung, Ernährung, Bewegung und Schlaf - auf diesen vier Säulen ruht unsere Gesundheit. Wenn wir mehr entspannen, klug essen, uns besser bewegen und richtig schlafen, werden wir fitter und gesünder. Für jeden Bereich empfiehlt er fünf Maßnahmen, die jeder in seinem Alltag umsetzen kann.
 
  • »Rangans einfacher Plan kann jedem helfen, glücklicher und gesünder zu leben.« (Jamie Oliver)
  • Ganz einfach täglich etwas für unsere Gesundheit tun.
  • Mehr entspannen, klug essen, besser bewegen und richtig schlafen.
  • Vom britischen Experten für Lifestylemedizin.
  • Über 100.000 verkaufte Exemplare in UK.  
 Autor: Dr. Rangan Chatterjee
 
 
Weiterführende Links zu "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DER 4-SÄULEN-PLAN - RELAX, EAT, MOVE, SLEEP"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Death Before Decaf, Coffee, Dark, 250g Death Before Decaf, Coffee, Dark, 250g
Inhalt 250 Gramm
10,95 € *
Death Before Decaf, Coffee, Light, 250g Death Before Decaf, Coffee, Light, 250g
Inhalt 250 Gramm
10,95 € *
TIPP!
ROCKET COFFEE ROCKET COFFEE
Inhalt 460 Gramm (3,24 € * / 100 Gramm)
14,90 € *
TIPP!
Warrior Coffee 250g, ganze Bohnen Warrior Coffee 250g, ganze Bohnen
Inhalt 250 Gramm
10,95 € *
Bulletproof MitoSweet Bulletproof MitoSweet
Inhalt 240 Gramm (1,30 € * / 8 Gramm)
38,95 € *
Bulletproof InstaMix Bulletproof InstaMix
Inhalt 14 Paket(e) (2,86 € * / 1 Paket(e))
ab 39,98 € *
TIPP!
ROCKET C8 ÖL - 500ml ketogene Energie ROCKET C8 ÖL - 500ml ketogene Energie
Inhalt 0.5 Liter (45,90 € * / 1 Liter)
22,95 € *
TIPP!
Bulletproof The Original Coffee, Kaffee Bulletproof The Original Coffee, Kaffee
Inhalt 340 Gramm (6,75 € * / 100 Gramm)
22,95 € *
Zuletzt angesehen
Bewertungen
Kundenzufriedenheit
SEHR GUT 4.92 / 5.00 aus 171 Bewertungen

„Nice easy product. Quick delivery and well packed. Lets hope the use is as good ...“
Lumaro Horsetravel

Artikelfragen 0
Lesen Sie von weiteren Kunden gestellte Fragen zu diesem Artikel mehr

Frage Stellen

Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.

Beantwortete Fragen

Keine Fragen vorhanden
Frage stellen