Fitness & Leistungsfähigkeit

         

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Unsere Tipps helfen dir, verletzungsfrei anzufangen und deutlich besser zu werden. Absolut empfehlenswert sind die Barfußsandalen von Earthrunner.

Mit Trainingsmaske zu mehr Lungenvolumen

Die Maske reduziert die Sauerstoffzufuhr im Training und simuliert so ein Höhentraining. Warum ich so begeistert bin, liest du in diesem Artikel.
Die ersten Krankenkassen in Deutschland bezuschussen den Kauf eines Fitness-Trackers. Höchste Zeit, wie wir finden!
Ein paar Kilos zuviel? Der Fitbit Charge als Personal Trainer.
Nur bewegen müssen Sie sich noch selber.

Wearables speziell für Frauen

Wenn es um die Gesundheit der Familie geht, steht meist die Mutter bzw. die Frau der Familie im Mittelpunkt. Welche spannenden Produkte gibt es also, die speziell für Frauen erdacht sind
Laufen macht Spaß und ist ein super Ganzkörper-Workout. Egal ob Anfänger oder regelmäßiger Läufer, unsere Trainings-Tipps helfen Ihnen in Schwung zu kommen.