Schlafen - den Körper regenerieren, Kraft tanken für den Tag.

Viele Tracker mit einem Bewegungssensor sind auch in der Lage Bewegungen während des Schlafens aufzuzeichnen. Damit ist man in der Lage, Störungen während des Schlafens zu identifizieren, die wir sonst während des Schlafens nicht wahrnehmen, die aber entscheidend für die Qualität unseres Schlafens ist. Einige Tracker muss man dafür in einen Schlaf-Modus stellen, bei anderen geht das automatisch. Ein paar der Tracker haben auch eine Weckfunktion, die sanft vibriert, wenn der Alarm losgeht und so den Partner nicht mitwecken.

 

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Schlafen - den Körper regenerieren, Kraft tanken für den Tag.

Viele Tracker mit einem Bewegungssensor sind auch in der Lage Bewegungen während des Schlafens aufzuzeichnen. Damit ist man in der Lage, Störungen während des Schlafens zu identifizieren, die wir sonst während des Schlafens nicht wahrnehmen, die aber entscheidend für die Qualität unseres Schlafens ist. Einige Tracker muss man dafür in einen Schlaf-Modus stellen, bei anderen geht das automatisch. Ein paar der Tracker haben auch eine Weckfunktion, die sanft vibriert, wenn der Alarm losgeht und so den Partner nicht mitwecken.

 

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