Mindfold Relaxation- und Schlafmaske

Die Biohacker-Empfehlung wenn es um Schlafmasken geht. MINDFOLD aus den USA.

Das besondere an dieser Schlafmaske ist, dass man sogar die Augen unter der Maske aufmachen kann und trotzdem von totaler Dunkelheit umgeben ist. 

• Großartig zum Reisen
• Blockiert bequem alles Licht
• Hilft bei der Linderung von Kopfschmerzen
• Verschmiert das Augen-Make-up nicht
• Perfekt zur Meditation
• Hilfsmittel bei Entspannung und Schlaf
• Unterstützung bei spirituellen Reisen
• Ideal für die Regeneration nach Augenoperationen

MINDFOLD ist nicht nur eine Schlafmaske. Mindfold ist eine Entspannungs-Revolution!

Die Mindfold Relaxationsmaske ist eine flexible, schwarze Schutzmaske, die mit einer hochdichten, weichen Schaumstoffpolsterung hinterlegt ist. Die Schaumstoffpolsterung hat Aussparungen, die es einem ermöglichr, auch mit offenen Augen völlige Dunkelheit zu erleben!

Mit verstellbaren Velcro®-Kopfband kann man die Mindfold-Maske eng an das Gesicht anpassen. Es gibt keine losen oder durchhängenden Maskenprobleme mehr!

Aus Biohacker-Sicht die Empfehlung wenn es um Schlafoptimierung geht!

Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im Journal "Sleep", hat eine interessante Entdeckung gemacht: Das Tragen einer Augenmaske während des Schlafens könnte nicht nur dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern, sondern auch die kognitive Funktion und Wachheit am nächsten Tag steigern.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen des Tragens einer Augenmaske auf die Gedächtnisbildung und die Aufmerksamkeit. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die eine Augenmaske während des Schlafens trugen, eine signifikante Verbesserung bei der Speicherbildung erlebten, insbesondere im Bereich des episodischen Gedächtnisses. Episodisches Gedächtnis bezieht sich auf die Fähigkeit, sich an spezifische Ereignisse und Situationen zu erinnern.

Darüber hinaus berichteten die Teilnehmer, die die Augenmaske trugen, von einer erhöhten Wachheit und Aufmerksamkeit am nächsten Tag. Dies könnte darauf hindeuten, dass das abgedunkelte Schlafumfeld, das durch die Augenmaske geschaffen wird, dazu beiträgt, den Schlafzyklus zu optimieren und somit die kognitive Leistungsfähigkeit während des Tages zu steigern.

Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Mechanismen hinter diesen Effekten zu verstehen, legt diese Studie nahe, dass das Tragen einer Augenmaske während des Schlafens potenziell positive Auswirkungen auf die kognitive Funktion und Wachheit haben kann. Dies könnte eine einfache und nicht-invasive Methode sein, um die tägliche Produktivität und geistige Klarheit zu fördern.

Als Hygieneartikel vom Umtausch ausgeschlossen.