Schlaf & Regeneration
Der circadiane Rhythmus steuert essentielle hormonelle und zelluläre Prozesse, die für eine effiziente Regeneration notwendig sind. Ein optimierter Schlafzyklus fördert zentrale Regenerationsmechanismen, verbessert die kognitive Erholung und beeinflusst langfristig die Langlebigkeit und zelluläre Integrität.
Schlaf & Regeneration Der circadiane Rhythmus steuert essentielle hormonelle und zelluläre Prozesse , die für eine effiziente Regeneration notwendig sind. Ein optimierter Schlafzyklus...
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Der circadiane Rhythmus steuert essentielle hormonelle und zelluläre Prozesse, die für eine effiziente Regeneration notwendig sind. Ein optimierter Schlafzyklus fördert zentrale Regenerationsmechanismen, verbessert die kognitive Erholung und beeinflusst langfristig die Langlebigkeit und zelluläre Integrität.
