Earthrunner SANDALEN - zwischen traditionellen Sandalen und modernen Laufschuhen

Die minimalistischen Vibram®-Sohlen, das Earth Grip-Fußbett und das geerdete, leitfähige Schnürsystem™ bieten das ultimative Erlebnis einer minimalistischen Sandale. Inspiriert von den alten Tarahumara-Huarache-Sandalen, kombinieren Earth Runners die Barfuß-Vorteile von Erdungsschuhen mit der Funktionalität von minimalistischen Laufsandalen, um mit den einzigartigen Erdungs-Abenteuersandalen das Beste zu bieten, was dem echten Barfußlaufen nahekommt.

Mit den Earthrunnern bist du sicher unterwegs und kannst dich mühelos durch deine Umgebung bewegen.

Laufsandalen sind eine uralte und bewährte Lösung für Läufer aller Art. Die Freiheit, in Sandalen zu laufen und den Wind zwischen den Zehen zu spüren, ist eine sehr ursprüngliche und befreiende Erfahrung. Für moderne Läufer ist es schwer zu erkennen, dass Sandalen (zumindest in wärmeren Klimazonen) möglicherweise der ursprüngliche Laufschuh waren. Die alten Römer benutzten fast ausschließlich Sandalen, und es gibt Aufzeichnungen, die noch weiter zurückreichen, bis zu den alten Griechen und darüber hinaus. In Nordamerika werden Laufsandalen schon seit Hunderten, wenn nicht Tausenden von Jahren getragen.

Laufsandalen zeigen die angeborenen Fähigkeiten des menschlichen Fußes

Die Tarahumara im Norden Mexikos sind für ihre übermenschlichen Laufleistungen weltberühmt. Ihr Name bedeutet wörtlich übersetzt "Laufendes Volk" und ist vielleicht der berühmteste Ultramarathonläufer. Die Tarahumaras können in nur wenigen Tagen mehr als 100 Meilen zurücklegen, und das alles in ihren traditionellen Huarache-Sandalen.

Die alte Huarache-Laufsandale besteht aus einer dünnen, flexiblen, tropffreien Sohle und einem scheinbar einfachen, aber strategisch konzipierten Schnürsystem, mit dem der Fuß an der Sohle befestigt wird. Diese Art von Laufsandale bietet Schutz unter den Füßen, ohne den natürlichen Bewegungsspielraum des Fußes zu beeinträchtigen.

Laufsandalen wecken unseren angeborenen Sinn für eine effiziente Form

Das Laufen in minimalistischen Sandalen erhöht das propriozeptive Bewusstsein, was zu einem sicheren Stand beiträgt. Beim Training in Laufsandalen werden weniger Hilfsmittel verwendet und der Körper als Ganzes wird stärker stimuliert, was zu einem effizienteren und ganzheitlicheren Training führen kann. Moderne Sportschuhe führen in den meisten Fällen zu einer Atrophie des Unterkörpers, da sie die natürliche Bewegung des Fußes verhindern und die Propriozeption dämpfen.

Ancient Running Sandals -vs- Earth Runners -vs- Running Shoes

Während herkömmliche Laufschuhe die natürliche Bewegung ersticken und einschränken, was zu unzureichend genutzten, unbeweglichen und schwachen unteren Extremitäten führt, ist das natürliche Ergebnis des regelmäßigen Tragens von Laufsandalen eine gestärkte und bewegliche untere Extremität - einschließlich der Zehen, Füße, Knöchel und Knie.

Die Earth Runners-Laufsandalen sind von der alten Huarache-Laufsandale inspiriert, die sich durch einen offenen Zehenraum auszeichnet, der die volle Bewegungsfreiheit der Zehen und das Abspreizen des Vorfußes ermöglicht. Sie verfügen über eine minimalistische Laufsandalen-Sohle mit Null-Fall (völlig flach von den Zehen bis zur Ferse), die die Entwicklung einer normalen Achillessehnenlänge, -funktion und -kraft ermöglicht.

Herkömmliche Laufschuhe haben dicke, erhöhte und gepolsterte Fersen, die den Fersenauftritt fördern. Dies führt zu mehr Aufprall und Schäden an den Knien und anderen biomechanischen Vorgängen im Körper. Zero-Drop-Laufsandalen hingegen fördern eine korrekte Laufform, gesünderes Bindegewebe und Knochen sowie einen effizienteren Gangzyklus.

Zusätzlich zu einem effizienteren Laufstil fördern Laufsandalen auch eine höhere Trittfrequenz. Das minimale Obermaterial einer Laufsandale - nur ein Riemen - in Verbindung mit der extremen Flexibilität der Sohlen minimalistischer Laufsandalen begünstigt eine gesündere Trittfrequenz. Im Vergleich zu langen Laufschritten (niedrige Trittfrequenz) verringert eine hohe Trittfrequenz (häufigere Schritte) die Belastung für den Körper und senkt das Verletzungsrisiko.