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- Artikel-Nr.: 10969.1
- inkl. Anamnese und persönlicher Auswertung
- Wissenschaftlich-fundierte DNA-Analyse Deiner individuellen inneren Uhr
- Tagesplan mit den für Dich optimalen Zeiten zum Schlafen, Essen, Arbeiten, Sport treiben, uvm.
- Ergebnisbericht mit personalisierten Empfehlungen für einen besseren Schlaf und ein aktiveres und gesünderes Leben
Entdecke deinen persönlichen Biorhythmus mit unserem innovativen DNA-Test!
Kennst du eigentlich deine innere Uhr? Also wirklich faktenbasiert und nicht "nur so ein Gefühl"?
Durch die Analyse spezifischer Gene aus deinen Haarfollikeln erhältst du wissenschaftlich fundierte Einblicke in deinen persönlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und deinen genetisch bedingten Chronotyp (Lerche, Eule oder Taube). Basierend auf diesen Erkenntnissen bieten wir dir maßgeschneiderte Empfehlungen für die optimalen Zeiten zum Schlafen, Essen, Arbeiten und für sportliche Aktivitäten. So kannst du deinen Alltag im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus gestalten und deine Gesundheit sowie dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Vorteile auf einen Blick:
✅ Personalisierte Analyse: Erfahre, wie deine innere Uhr tickt und wie du deinen Tagesablauf optimal darauf abstimmen kannst.
✅ Verbesserter Schlaf: Durch die Anpassung deines Lebensstils an deinen Chronotyp kannst du die Qualität deines Schlafes steigern.
✅ Steigerung der Leistungsfähigkeit: Nutze die für dich idealen Zeiten für Arbeit und Sport, um effizienter und effektiver zu sein.
✅ Persönliche Ergebnisbesprechung: Wir gehen deine Ergebnisse gemeinsam durch und besprechen die Konsequenzen und was die Ergebnisse für dich persönlich bedeuten
Vertraue auf wissenschaftliche Präzision und entdecke, wie du durch das Verständnis deiner inneren Uhr deinen Alltag optimieren kannst.
Bewertungsdurchschnitt
Endlich Klarheit
“Vor einigen Jahren hatte ich einen Burn-out. Damals ging ich regelmäßig um 8.00 Uhr zur Arbeit, natürlich vorher vom Wecker geweckt. Erst später habe ich erfahren, dass es verschiedene Chronotypen gibt und ich eher zu den Eulen gehöre. Durch den RNA-Test habe ich endlich bestätigt bekommen, was ich seit dem auch gefühlt habe. Der umfangreiche Ergebnisbericht hat mir noch einmal sehr gut aufgezeigt, wie sich meine biologische Situation in den verschiedenen Alltagsbereichen darstellt, sodass ich hier abgleichen und schrittweise weitere Anpassungen vornehmen konnte. Das Lesen des Berichts war wie eine kleine Reise in die eigene Natur und war auch für mich, trotzdem ich mich nun schon länger damit befasse, ein wahrer Eye-opener.”
Bewertungsdurchschnitt
Endlich Klarheit
“Vor einigen Jahren hatte ich einen Burn-out. Damals ging ich regelmäßig um 8.00 Uhr zur Arbeit, natürlich vorher vom Wecker geweckt. Erst später habe ich erfahren, dass es verschiedene Chronotypen gibt und ich eher zu den Eulen gehöre. Durch den RNA-Test habe ich endlich bestätigt bekommen, was ich seit dem auch gefühlt habe. Der umfangreiche Ergebnisbericht hat mir noch einmal sehr gut aufgezeigt, wie sich meine biologische Situation in den verschiedenen Alltagsbereichen darstellt, sodass ich hier abgleichen und schrittweise weitere Anpassungen vornehmen konnte. Das Lesen des Berichts war wie eine kleine Reise in die eigene Natur und war auch für mich, trotzdem ich mich nun schon länger damit befasse, ein wahrer Eye-opener.”